2019年

膣トレのやり方着圧コラム

【簡単】膣トレのやり方!メリットだらけの「骨盤底筋トレーニング」で名器を手に入れよう!

皆さんは「膣トレ」ってご存知ですか? その名の通り、膣のトレーニング、正式には「骨盤底筋」と呼ばれる部位をトレーニングする方法です。 この膣トレは様々な膣のトラブルを予防するばかりでなく、メリットも多くあるという事で近年…