【2018年】着圧ソックス人気おすすめランキング5選！着圧の効果や口コミをチェック！

日ごろの生活で、足のむくみや疲れが取れず、慢性的に足の疲労が溜まっていませんか？

足に疲労がたまり続けると、痛みや痺れが出てくるそうです。

さらに悪化すると、血管が浮き出る下肢静脈瘤になってしまう可能性があります。

足に溜まった老廃物を排出できなくなると、太りやすい体質になりセルライトのデコボコになることも。

解消方法として

• お風呂に長時間入る
• 運動を毎日する
• エステや整体でマッサージしてもらう

などがありますが、毎日継続するのは難しいですよね。

そこでお手軽にケアできるアイテムとしておすすめなのが、「着圧ソックス」です。

着圧ソックスは、履くだけで簡単にむくんだ足をすっきり解消してくれる大人気のアイテム。

近年では夜用の着圧ソックスや、お出かけ用の着圧ソックスなど、さまざまな着圧ソックスが販売されており、シチュエーションで着圧ソックスを選べるようになりました。

「着圧ソックスは商品が多すぎて、どれを選べばいいのか分からない！」

という方へ、おすすめの人気着圧ソックスを口コミと合わせて、ランキング形式でご紹介！

人気着圧ソックスのおすすめ比較表はこちら

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目次
・着圧ソックスを選ぶ3つのポイント
・人気着圧ソックスおすすめランキング

・第1位：エクスレッグスリマー
・第2位：スラリスリム(SULALI SLIM)
・第3位：ララスリムナイト
・第4位：クリスチャンスキニー
・第5位：寝ながらメディキュット

・おすすめの人気着圧ソックス比較表
・着圧ソックス人気おすすめはオヤスリムプラチナイト
・100均ダイソーの着圧ソックスは実際どうなの？
・着圧ソックスはドラッグストアで購入可能？
・医療用の着圧ソックス
・着圧ソックスは飛行機で着用を推奨
・着圧ソックスまとめ

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着圧ソックスを選ぶ 3つのポイント

どの着圧ソックスを選べばいいか分からない方は、購入するときに失敗しない3つのポイントをおさえてください。

1．締め付けがきつくない着圧ソックスを選ぶ

締め付けが強い着圧ソックスは、長時間の着用に向きません。

1日中履いていても、無理なく着用できる着圧ソックスを選びましょう。

hpa(ヘクトパスカル)で圧力値が表記されており、数値が大きくなるほど圧力が強くなります。

部位	適切な圧力hpa(ヘクトパスカル)
足首	20~30hPa
ふくらはぎ	10~20hPa
太もも	5~15hPa

上記の圧力であれば、程良い締めつけで長時間の着用が可能です。

2．ショートタイプ・ロングタイプの2種類から選ぶ

着圧ソックスには、ショートタイプとロングタイプの2種類があります。

着圧ソックスの引き締めに不安がある方は、ショートタイプの着圧ソックスがおすすめです。

太ももまでしっかりサポート！ロングタイプ

ロングタイプの着圧ソックスは、足首から太ももまで引き締められます。

太ももまでしっかりサポートしたい方は、ロングタイプがおすすめ！

現在では、ロングタイプの着圧ソックスがどの女性にも人気のようです♪

ふくらはぎを中心にサポート！ショートタイプ

• ふくらはぎのむくみを重点的に取りたい方
• まだ着圧ソックスを着用したことがない方

はこちらのショートタイプがおすすめ！

着圧ソックスの商品によって、履きやすいオープントゥ（つま先が開いているもの）の着圧ソックスがあります。

靴下によくある、つま先が爪で破れてしまうなどの心配が入りません。

とくにパンプスなど、つま先が空いている靴でも問題なく着用できます。

3．自分の身体にフィットするサイズを選ぶ

着圧ソックスのメーカーによっては、サイズ展開のない着圧ソックスがあります。

そのため、着圧ソックスを購入したのにゆるゆるで、加圧が感じられない購入者がいるそう！

そうならないために、サイズ展開が豊富か、伸縮性の高い着圧ソックスを選ぶことが重要です。

さらにカラーが豊富だと、選べる楽しさと履く楽しさが増えますよね♪

人気の着圧ソックス比較表→

人気着圧ソックスおすすめランキング

• 締めつけが苦しくない
• ショートタイプ・ロングタイプ
• 身体にフィットする着圧ソックス

の3つのポイントをもとに、おすすめ人気着圧ソックスを口コミと合わせてランキングでご紹介します。

第1位：エクスレッグスリマー

商品名	エクスレッグスリマー
圧力(hPa)	足首11.9 ふくらはぎ18.9 太もも110/9
型	ロングタイプ
サイズ	フリーサイズ
色	黒
価格(1枚あたり)	3,960円
おすすめ度	★★★★★

おすすめ人気着圧ソックスランキング1位は、エクスレッグスリマー！！

楽天リサーチのアンケート調査では、なんと6部門で1位を獲得するほど満足度の高い着圧ソックスです。

さらに

• 楽天市場のソックスランキング1位
• Amazon健康・美容ソックスランキング1位

を獲得するほど大ヒット中！

足の甲から太ももまで、適切な加圧で効果的に引き締めることが可能。

着用してしばらくすると、脂肪燃焼によるポカポカが実感できます。

オープントゥの着圧ソックスになっているので、ソックスによくあるつま先が破れて穴が開くといったことはありません。

中身が分からないように発送してくれるのもポイント♪

エクスレッグスリマーの口コミ

エクスレッグスリマーは、薬局に売ってある着圧ソックスとは全然違います！締め付けはそこまで強くないのに、翌朝のむくみがすっきり♪就寝中にも邪魔せず着用できるので気に入ってます！

第2位：スラリスリム(SULALI SLIM)

商品名	スラリスリム
圧力(hPa)	足首11.9 ふくらはぎ18.9 太もも10.9
型	ロングタイプ
サイズ	フリーサイズ
色	ブラック、パープル、ピンク
価格(1枚あたり)	1,750円
おすすめ度	★★★★☆

スラリスリムは、1枚当たりの価格が1,750円と非常に安く、3枚セットを購入しても4,800円！

スラリスリムはフリーサイズですが、エラスタン繊維という伸縮性の高い生地を使用しています。

ゴムのように500%もの伸縮性があり、ゴムより耐久性があります。

スラリスリムはその伸縮性で、履き心地が良いと人気の高い着圧ソックス。

産後の方にもおすすめできる着圧ソックスで、ふくらはぎのむくみが気になる女性にもおすすめできる着圧ソックスです。

スラリスリムの口コミ

第3位：ララスリムナイト

商品名	ララスリムナイト
圧力(hPa)	足首17.1 ふくらはぎ14.3 太もも12.7
型	ロングタイプ
サイズ	S~M M~L L~LL
色	ブラックのみ
価格(1枚あたり)	6,980円
おすすめ度	★★★★☆

おすすめ人気着圧ソックスランキング3位は、ララスリムナイト！！

元パリコレモデルとして活躍し、現在はタレント業もしているアンミカさんが愛用するほどの着圧ソックス！

さまざまな商品を使ってきたというアンミカさんが大絶賛！

着圧ソックスによくある、締め付けが強すぎる、痒くなるといったことがありません。

そして安心の日本製なんです♪

もちろん長期間着用しても、イヤな匂いがしない防菌・防臭加工済み！

最高品質の着圧ソックスを選ぶなら、ララスリムナイトで間違いありません。

今まで着圧ソックスを試したことがありませんでしたが、これほどむくみが取れるとは思いませんでした！寝る時に履いているのですが、締め付け感がちょうどよく寝苦しいといったこともありません！おすすめです♪

第4位：クリスチャンスキニー

商品名	クリスチャンスキニー
圧力(hPa)	足首11.9 ふくらはぎ18.9
型	ロングタイプ
サイズ	M~Lに相当
色	ブラック
価格(1枚あたり)	3,980円
おすすめ度	★★★☆☆

クリスチャンスキニーは、インスタやtwitterでも人気のおすすめ着圧ソックスです。

独自開発の特殊縫製で5段階の加圧を実現。

足首から太ももまで、適切な加圧で引き締め、むくみ改善・めぐり改善に期待できます。

パンパンに張った気になる脚のむくみや、ボコボコしたセルライトを解消し、美脚へと導くことが可能です。

さらに、日本タブレット株式会社で測定したサーモグラフィーでは、着用して数分後にポカポカを感じ、すぐに脂肪の燃焼に働きかけます。

クリスチャンスキニーの口コミ

撮影会お疲れ様でした🌸来てくれた皆さんありがとうございました❣ずっと笑ってました(❁´ω`❁)空き時間のたびにクリスチャンスキニーを履いていたおかげで脚がすごく楽です☺☺

引用元：クリスチャンスキニーの口コミ

クリスチャンスキニーを詳しく見てみる→

第5位：寝ながらメディキュット

商品名	寝ながらメディキュット
圧力(hPa)	足首21 ふくらはぎ17 太もも11
型	ロングタイプ
サイズ	M,L,LL
色	ラベンダーのみ
価格(1枚あたり)	1,900円
おすすめ度	★★★☆☆

寝ながらメディキュットは、寝るときに適した加圧力で、翌朝のむくみを解消します。

足首は寝ていても疲れないよう、姿勢に合わせたフラット設計。

コットンフィールの新素材で、柔らかな肌触りを実現しています。

寝ながらメディキュットの口コミ

メディキュット寝ながらシリーズは2種類め。
フルエッグタイプは以前に購入して着用してましたが、太ももまではギューとするんですがはみ出た肉とお尻の肉でボコボコになるのでお尻まで締めつけ骨盤までサポートできるのでこちらの商品を購入しました。
着圧タイツは履いたことはあったんですが、履くのにかなり苦労しました。

引用元：楽天

おすすめの人気着圧ソックス比較表

着圧ソックスを購入したことがない人も選び安く使いすい、エクスレッグスリマーが人気！

価格が一番安く、まとめ買いするとさらにお得なスラリスリムはダントツにお得！

クリスチャンシリーズが大好評で、今話題沸騰中のクリスチャンスキニーもおすすめ！

価格や使いやすさを比較して、自分の身体にフィットする着圧ソックスを選びましょう♪

着圧ソックス人気おすすめはエクスレッグスリマー！

エクスレッグスリマーは現在、品薄になるほど売れている大人気の着圧ソックス。

使い方はとても簡単で、寝る前にエクスレッグスリマーを履くだけ♪

身体の構造に合わせた適度な加圧力なので、就寝中の着用でも苦しくありません。

むくみ解消や脂肪燃焼効果で美脚を目指したい方へおすすめです。

100均ダイソーの着圧ソックスは実際どうなの？

100均の大手ダイソーの着圧ソックスは

• 自宅用
• 就寝用
• お出かけ用

の3タイプに分かれています。

100円で購入できるダイソーの着圧ソックスは、むくみ解消はできるのでしょうか？

口コミや100均ダイソーの着圧ソックスを使った、購入者の口コミをまとめてみました。

100均ダイソーの着圧ソックスの口コミ

悪い口コミ

立ち仕事のため買ってみました期待していたのですが私には合いませんでした…むくみがひどいときに履いたら余計に足が重だるくなって、リンパマッサージをしてもらったあと履いたら履き口のゴムでかぶれたうえ、なぜか太ももの筋が突っ張ってる感覚になりましたクチコミも良かったし、「着圧ソックス」で検索すると良く出てきてたのに、残念です

引用元：＠コスメ

アットコスメをみて気になり1年ほど前に購入しました！ 今私は２つ持っているのですが 前に買った方はもうヨレヨレwww 他の着圧ソックスと比べてもあまり締めつけ感？がなく、うーーん。といった感じです(⌒-⌒; ) ちゃんとした着圧ソックス買う前に お試しで買ってみるのはアリかもしれませんが、私はもう買わないと思います。

引用元：＠コスメ

良い口コミ

ダイソーで着圧ソックスを見つけ思わず購入!108円なので、機能的にどうかなと少し不安でしたが、締め付け感もちゃんとあり夜ソックスをはいて寝ると、朝は足がスッキリしている気がします(o^O^o)108円ならダメになっても気軽に買えるしいいですね♪

引用元：＠コスメ

黒い方のS～Mを購入しました。効果はあまりないですが、脚が細く見えるし良いかと。手触りは悪いですが、丁度良く引き締めてくれて気持ちいいです。

引用元：＠コスメ

100円均一ダイソーで着圧ソックスを購入した人の口コミを見た分析結果

調べてみると、ダイソーの着圧ソックスを履いて、使用されている素材でかぶれてしまった購入者がいるようです。

それに手触りが悪く、使っている素材がよくない、という口コミがありました。

締め付け感はあるようで、むくみを解消できている購入者が多くいるようです。

せっかく購入するなら脚やせに期待でき、長時間着用しても違和感のない着圧ソックスを選びたいですよね。

コスパ重視の方へおすすめできる着圧ソックスです。

100均ダイソーの着圧ソックスは、2種類のサイズ展開があります。

サイズ展開	ふくらはぎ	足首	足のサイズ
S~Mサイズ(cm)	20~25	19~22	22~24
M~Lサイズ(cm)	33~38	21~24	23~25

着圧ソックスはドラッグストアで購入可能？

ドン・キホーテや量販店で購入でき、さらに薬局で取り扱いを行なっているところがあるようです。

ランキングにある着圧ソックスが、ドラッグストアで購入できるか調べてみました。

	ドン・キホーテ	薬局	ドラッグストア
オヤスリムプラチナイト	×	×	×
スラリスリム	×	×	×
エクスレッグスリマー	×	×	×
レッグドレナージュ	×	×	×
寝ながらメディキュット	○	○	○

寝ながらメディキュットのみ店舗で購入できるようです。

購入する際にわざわざドラッグストアなどに行くのは面倒、という方はインターネットから、各公式サイトで着圧ソックスを購入することをおすすめします♪

医療用の着圧ソックス

医療目的の着圧ソックスは、「弾性ストッキング」と呼ばれています。

専門の医師や医療機関が監修しており、一般的な着圧ソックスより加圧力が高められています。

市販されている着圧ソックスと目的が異なっており

• 下肢静脈瘤
• 痛み
• 足のだるさ

が深刻化している人へおすすめです。

ただし、弾性ストッキングは加圧力が強いため、うっ血の原因になる可能性があります。

国民生活センターでは、平成20年より40hPa以上の弾性ストッキングは、リンパ浮腫の治療のために医師の指示書で、療養費が支給されるようになったそう！

引用元：国民生活センター

そのため個人の判断ではなく、医師の指示に従い弾性ストッキングを着用ください。

一般的なむくみ解消や、美脚効果を求めている方は、市販の着圧ソックスがおすすめです。

弾性ストッキングのメリット・デメリット

着圧ソックスは飛行機で着用を推奨

日本旅行医学会ではフライト時の着圧ソックスや、弾性ソックスの着用が推奨されています。

ふくらはぎに圧をかけることにより、深部静脈の血流速度が増加し、血栓予防に繋がるそう。

出典：日本旅行医学会

飛行機内の重力で、水分や血液が一気に足先へ溜まり

• むくみ
• 疲労
• エコノミー症候群

の原因になります。

とくに医療用の弾性ソックスでなくとも、ふくらはぎを加圧できるソックスであればいいようです。

ひざ下のハイソックスタイプを、使用するよう推奨しています。

ひざ上のロングタイプのソックスは、かえって危険な状態になるそう！
出典：日本旅行医学会

着圧ソックスまとめ

着圧ソックスは、足のむくみをしっかり解消してくれます。

むくみの原因は人それぞれ異なるため、自分のむくみの原因にあった着圧ソックスを履きましょう。

着圧ソックスを履いて、朝にはすっきりした足で清々しい朝を迎えてみませんか？